Genau so wie wir sicherstellen, dass unser Körper ausreichend, kraftvoll und gesund ernährt wird, damit er bestmöglich funktioniert und wir die entsprechende Energie für den Tag tanken, genau so können und sollten wir täglich etwas für die kraftvolle, gesunde Ernährung unseres Geistes und unserer Seele tun. Wie bei der Nahrung für den Körper reicht es auch bei unserem Geist und unserer Seele nicht aus, sich nur einmal in der Woche oder im Monat mit Motivation, Inspiration oder aufbauenden Gedanken zu beschäftigen. Wer täglich gut drauf sein möchte, muss regelmäßig etwas dafür tun! Oder glaubst Du, es reicht, sich nur einmal inspirieren zu lassen und alles läuft wie am Schnürchen? Dein Geist und Deine Seele einmal trainieren und Du führst ein erfülltes Leben? Den vielen negativen Einflüssen unserer Umwelt und sämtlicher Medien nur einmal etwas Positives entgegensetzen und Du vergisst alles Negative? So kann es wohl kaum funktionieren!
Achte also nicht nur bewusst darauf, wie und womit Du Deinen Geist und Deine Seele fütterst, sondern wie regelmäßig und wie viel von dem „Kraftfutter“ nimmst Du zu Dir? Davon hängt in großem Maße ab, welche mentale Stärke Du hast, welche Entschlossenheit Du besitzt, wie Du Herausforderungen anpackst, usw.,usw..          Davon hängt ab, wie glücklich, gesund und erfolgreich Du bist.